31. nap - Fehérje, Hétfő (2013.03.18)
Ági
Reggeli: 1 banán
Ebéd: fél natur csirkemell ala caprese (paradicsommal, mozarellával sütve) + tojásos, paradicsomos, jégsaláta
Vacsora: 2 féle sajtból és kicsi sonkából saláta
32. nap - Keményítő, Kedd (2013.03.19)
Ági
Reggeli: 1 alma
Ebéd: 4 magvas zöldségfasírt burgonyapüré
Vacsora: 1 adag sült krumpli
33. nap - Szénhidrát, Szerda (2013.03.20)
Ági
Reggeli: 1 banán
Ebéd: 4 sajtos penne
Vacsora: 4 sajtos vékony pizza
34. nap - Gyümölcs, Csütörtök (2013.03.21)
Ági
Reggeli: 1 alma
Ebéd: 1 banán, 1 körte, 2 alma
Vacsora: 1 alma, 1 banán
35. nap - Fehérje, Péntek (2013.03.22)
Ági
Reggeli: 1 banán
Ebéd: Fetával, olivával töltött natúr csirkemell párolt brokkolival
Vacsora: Mozarella, sült csirkecomb (bőre nélkül), csemege ubi
36. nap - Keményítő, Szombat (2013.03.23)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
37. nap - Szénhidrát, Vasárnap (2013.03.24)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
38. nap - Fehérje, Hétfő (2013.03.25)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
39. nap - Keményítő, Kedd (2013.03.26)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
40. nap - Szénhidrát, Szerda (2013.03.27)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
41. nap - Gyümölcs, Csütörtök (2013.03.28)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
42. nap - Fehérje, Péntek (2013.03.29)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
43. nap - Keményítő, Szombat (2013.03.30)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
44. nap - Szénhidrát, Vasárnap (2013.03.31)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
45. nap - Gyümölcs, Hétfő (2013.04.01)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
46. nap - Fehérje, Kedd (2013.04.02)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
47. nap - Keményítő, Szerda (2013.04.03)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
48. nap - Szénhidrát, Csütörtök (2013.04.04)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
49. nap - Gyümölcs, Péntek (2013.04.05)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
50. nap - Fehérje, Szombat (2013.04.06)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
51. nap - Keményítő, Vasárnap (2013.04.07)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
52. nap - Szénhidrát, Hétfő (2013.04.08)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
53. nap - Gyümölcs, Kedd (2013.04.09)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
54. nap - Fehérje, Szerda (2013.04.10)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
55. nap - Keményítő, Csütörtök (2013.04.11)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
56. nap - Szénhidrát, Péntek (2013.04.12)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
57. nap - Gyümölcs, Szombat (2013.04.13)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
58. nap - Fehérje, Vasárnap (2013.04.14)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
59. nap - Keményítő, Hétfő (2013.04.15)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
60. nap - Szénhidrát, Kedd (2013.04.16)
Ági
Reggeli:
Ebéd:
Vacsora:
